Warning: A non-numeric value encountered in /customers/0/d/b/gardi.eu/httpd.www/msw/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5752

CBT ב OCD. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בהפרעה טורדנית-כפייתית

“בתור לרופא בקופת חולים ישב לידי אדם עם תחבושת ומיד נבהלתי: הוא בטח סובל מזיהום! אני אדבק ממנו! אני אחלה במחלה איומה ואמות! הרגשתי את החרדה הולכת וגוברת, התחלתי להזיע, היתה לי בחילה, הלב שלי דפק במהירות. הייתי חייבת לשמור על עצמי, חייבת להסתלק משם מייד ולהתנקות....

פחד מנהיגה

מיכל היא אם לשתי בנות צעירות, עובדת בחברת ביטוח גדולה, נשואה באושר. לכאורה, הכל טוב בחיים שלה. אך מיכל פנתה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי במצוקה קשה משום שאינה נוהגת. לפני שנתיים, זמן קצר לאחר שנולדה בתה השניה, היתה מעורבת בתאונת דרכים. התאונה היתה קלה: מכונית שעקפה אותה...

מאפיינים מרכזיים לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא טיפול פסיכולוגי, המכוון לטפל במצוקות נפשיות שונות. מטרתו להביא לשינוי ברמת הרגשית, הקוגניטיבית ו/או ההתנהגותית של המטופל. הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, ככל טיפול פסיכולוגי, הוא מפגש ייחודי בין מטפל למטופל, במטרה משותפת להיטיב היבטים...

טריכוטילומניה – תלישת שיער כפייתית

מיכל, תלמידת יא’, יושבת בשיעורים בבית הספר וחולמת בהקיץ. כדי לא להשתעמם, היא תולשת שערה. ואז עוד אחת. ועוד אחת. היא שמה לב שכבר יש לה קרחת קטנה מעל האוזן. היא מתביישת בכך ומבטיחה לעצמה שלא תעשה את זה שוב. אבל השיעור משעמם, ובלי לשים לב, ידה נשלחת לשיער ותולשת....

חרדת בחינות – כיצד תעזרו לילדכם

  חרדת בחינות, או חרדת ביצוע, מאופיינת במצוקה נפשית גבוהה לקראת ותוך כדי מבחנים או בסיטואציות של הערכת ביצועים ויכולות. החרדה יכולה להופיע בגיל מוקדם, ואם אינה מטופלת, עלולה להחריף, להתפשט לתחומים נוספים ולהימשך גם בשנות הבגרות. המצוקה באה לידי ביטוי בארבע...

התקפי חרדה וטיפול התנהגותי-קוגניטיבי

התקפי חרדה, או התקפי פאניקה, מאופיינים בעלייה חדה ומהירה של חרדה, המלווה בתגובה גופנית עוצמתית: דפיקות לב חזקות או דופק מהיר, הזעה, רעד, תחושות מחנק, כאבים בחזה, בחילה, כאבי בטן, סחרחורת, תחושת חוסר יציבות או ערפול או קלות בראש, תחושת ניתוק מהמציאות  או ריחוף. התקף...

הפרעות שליטה בדחפים

מאז ומתמיד אלון נמשך לאש. כילד הוא היה מוקסם מהלהבות, מהריח והמראה. הוא נהנה להצית ניירות בחדרו ולצפות באש מכלה אותם. הסכנה לא עניינה אותו. אחרי הניירות הוא עבר להצית דברים גדולים יותר ולפני כמה חודשים הוא נעצר בחשד שהצית מכונית נטושה. הוא יודע כמה זה מסוכן, הוא יודע...